In meiner Arbeit verbinde ich Spiritualität und Wissenschaft.
· Tantra · Yoga · TCM · Neurobiologie · Psychologie · Sexual- & Erfolgswissenschaften ·
Weil sich Mystik und Forschung nicht ausschließen,
sondern oft die gleichen Erkenntnisse bereithalten – nur anders formuliert.
Tantra ist die Basis
Tantra sagt, dass alles an dir zu jedem Zeitpunkt absolut göttlich, himmlisch und heilig ist.
Das Universum macht keine Fehler!
Es geht im Leben nicht darum, bestimmte Dinge loszuwerden, damit wir uns vielleicht irgendwann liebenswert fühlen können. Es geht darum, dich selbst mit der Liebe zu betrachten, die du immer verdient hast!
Es gibt keine Teile an dir, die weniger göttlich sind
und deshalb weniger Liebe und Verständnis verdient haben.
Tantra sagt, wir sind hier auf dieser Erde, um eine menschliche Erfahrung zu machen. Also warum zur Hölle versuchen wir die ganze Zeit, unsere Erfahrung zu kontrollieren und zu limitieren, anstatt die Wellen unseres Lebens mit jeder Faser unseres Seins zu leben und zu genießen?! (Hierfür gibt es natürlich total himmlische und liebenswerte Gründe! Und genau um die geht es im Coaching und dafür stehe ich dir zur Seite.)
…weil kein Leben zu verkorkst oder zu prägend war, um dich in all deinen Facetten lieben zu lernen und endlich dein geilstes, göttlichstes Leben zu leben!
„Meine Sessions mit Sina haben mir für so viele Bereiche meines Lebens Kraft und Mut gegeben, Dinge anzupacken und zu verändern und ich bin wahnsinnig dankbar für den liebevollen Raum, den Sina jederzeit gehalten hat. Sie hat es mir Woche für Woche möglich gemacht, mich einerseits komplett fallen zu lassen und andererseits an wichtigen Dingen zu arbeiten. Unsere Sessions waren geprägt von sowohl Leichtigkeit als auch Tiefgang und ich habe vor allem Sina’s humorvolle, sympathische und beruhigende Ausstrahlung sehr geschätzt. Ich merke, dass viele Dingen bei mir innerlich geshifted sind und ich viel mehr Ruhe in meinem Alltag erfahre.”
Anna Kristina, Coachin
„Thank you, Sina, for being a rockstar women's empowerment coach and for helping women like me shine brightly their unapologetic "hell yes" truth!“
Anca, Business Coach & Fitness Pro
Deine Sexualität
ist deine Lebenskraft
— also gönn dir!
Unsere Sexualität spielt in einigen spirituellen Traditionen eine besondere Rolle, weil unsere Sexualenergie für unsere Lebensenergie und Schöpferkraft steht. Wenn wir also keine Verbindung zu unserer ureigenen Sexualität spüren, haben wir auch die Beziehung zu unserer Lebenskraft verloren. Und genau DIE holen wir dir zurück in meinem Coaching!
Für viel zu viele Menschen auf dieser Welt löst das Thema Sexualität Druck, Schmerz oder Unsicherheit aus. Sexualität wird tabuisiert, pornographiert und objektiviert. Sex scheint in unserer Welt unglaublich wichtig zu sein und doch spricht kaum jemand drüber. Und vor allem nicht darüber, wie unsere Sexualität nicht nur unfassbar viel Lust und Genuss bereiten kann, sondern auch dabei helfen kann, uns unseren Lebenszielen näherzubringen.
Wir machen uns zusammen die tantrische Weisheit zunutze, dass alles, was wir bewusst tun, zur Erleuchtung führen kann und dass tabuisierte Lebensbereiche hierbei einen extra “Erleuchtungs-Boost” geben.
Wir nutzen deine Sexualität für deine Transformation.
Und damit schlagen wir gleich 2 Fliegen mit einer Klappe. Du lebst endlich die Sexualität deiner Träume UND kommst damit endlich ganz bei dir an!
Transformation durch wahre Liebe
Die Grundlage für echte Transformation ist immer Liebe.
Liebe für dich und all deine Facetten.
Solange du noch damit beschäftigt bist, deine Gedanken, deinen Körper und deine Gefühle zu bekämpfen, ist kein Raum für die Transformation, die du dir wünschst. Wenn du wirklich etwas verändern willst, kommst du nicht darum herum, dir wirklich nahe zu kommen und herauszufinden, was dich bislang da festhält, wo du doch eigentlich gar nicht mehr sein willst…
Ich sehe mich selbst als die liebevolle Stellvertreterin aller Anteile, die wir uns selbst noch nicht erlauben können. Ich fungiere in meinem Coaching als Anwältin der zu Unrecht verurteilten Anteile von dir, und stehe dafür ein, dass diese Anteile die Liebe bekommen, die ihnen zusteht.
Liebe statt Strafe = Transformation.
Feel it, baby!
In meinem Coaching und meinen Gruppenprogrammen verbringen wir den kleinsten Teil der Zeit im reinen Gespräch und den größten Teil in deinem Körper.
Denn solange du dir nicht erlaubst zu fühlen, was aktuell deine Realität ist, können wir auch keinen Platz schaffen für das Leben, was du dir eigentlich wünschst.
Jedes Gefühl und jeder Gedanke löst in uns biochemische Prozesse und damit auch körperliche Empfindungen aus. Und wenn unser Organismus damit beschäftigt ist, diese ignorieren, übertünchen oder loswerden zu wollen, dann geht eine riesige Menge an Energie schlichtweg flöten. Indem wir deinen Körper wieder bewusst erlebbar machen, wecken wir dein Energiesystem, dein Nervensystem oder wie auch immer du es nennen willst. Es wird auf jeden Fall eine absolut geile Menge an Power in dir wach, die du dann für deine wahren Ziele nutzen kannst.
Das Update deines Lebens
Bei mir konzentrieren wir uns nicht auf deine Probleme, sondern auf das, was du dir wirklich wünschst. Wir lassen uns von deinen Träumen und Sehnsüchten leiten und finden heraus, welche tiefen Überzeugungen und Erfahrungen dich davon abhalten, dein geilstes Leben zu führen. Anstatt diese Teile dann loszuwerden, integrieren wir sie liebevoll in dein Nervensystem, sodass sie nicht mehr un(ter)bewusst deine Entscheidungen und Handlungen beeinflussen und dein Leben sabotieren. Denn nur so kannst du bewusste Entscheidungen treffen, die dich auch weiterbringen.
Wir widmen uns gemeinsam durch verschiedene Techniken deinen Anteilen, die dich bislang in deiner jetzigen Komfortzone gefangen halten und denjenigen, die dich dabei unterstützen können, dir endlich das Leben zu ermöglichen, was du dir wünschst.
Vereinfacht gesagt, bekommt dein Nervensystem genau das Update, was du brauchst, um das Leben zu leben, von dem andere nur träumen.
Better safe than sorry…
Die Basis für all dies ist ein Gefühl von Sicherheit und Akzeptanz.
Und hiermit meine ich nicht die reine Affirmation von „ich fühle mich sicher“ und „ich akzeptiere mich so, wie ich bin“, sondern wahres verkörpertes Verständnis für dich, dein derzeitiges Nervensystem und die vollkommen logischen Resultate für dein Leben.
Du kannst dich nicht “zu sicher” fühlen oder dich “zu sehr akzeptieren”.
Je weiter weg du von dem Gedanken kommst, dass du erst etwas an dir ändern müsstest, bevor du dich annehmen kannst, desto besser. Wenn du dich auf die Reise zu dir selbst begibst, dann wär’s echt geil, wenn du nicht jedem Teil, der sich dir zeigt direkt mit Hass und Ablehnung begegnest. Und hierbei stehe ich dir zur Seite mit ganz viel Neugierde, bedingungsloser Akzeptanz und der Liebe, die du verdient hast.
